karta-2x

В апреле 2018 мы съездили в Японию. Провели там две недели. Это оказался самый впечатляющий и самый комфортный отпуск в моей жизни. Мы были в Токио, Киото, древней столице Наре, горном курорте Хаконе…

Блог Марины Сафоновой
sushi_2-2x

В апреле 2018 мы съездили в Японию. Провели там две недели. Это оказался самый впечатляющий и самый комфортный отпуск в моей жизни. Мы были в Токио, Киото, древней столице Наре, горном курорте Хаконе…

Блог Марины Сафоновой

Посмотрела курс лекций про позитивную психологию. Его читают студентам последнего курса Гарварда. Ведет курс Тал Бен-Шахар, исследователь позитивной психологии. В «Мифе» вышли аж три его книги. Я тезисно записала основные…

Блог Марины Сафоновой

Съездили в отпуск на Бали. Кратко запишу впечатления. На Бали — солнце, природа, океан, обезьяны, цветы и статуэтки местных божеств. А еще на Бали водители-пройдохи, грязные пляжи и легко отравиться какой-нибудь непрожаренной барракудой. Если бы мне предстояло…

Блог Марины Сафоновой
tumblr_inline_nvay5lsfiu1reygjb_500

Обожаю читать посты про личную эффективность. Решила написать про свои принципы тоже. Планирование Все задачи я делю на два вида: личные и рабочие. У личных может быть три уровня срочности: Сегодня или срочно. Такие…

Блог Марины Сафоновой

В сентябре вышел мой последний материал для NewRunners. Точнее, последний в рамках постоянного сотрудничества. Надеюсь в будущем еще не раз там опубликоваться. Но в регулярном режиме писать больше не буду: мне нужны новые темы и новые проекты,…

Блог Марины Сафоновой

Мы с Игорем ездим в Никола-Ленивец как на дачу. Были там уже три раза, дважды прошлым летом и один раз в этом августе. За зиму деньги бизнесмена Максима Ноготкова, который развивал арт-парк, кончились, в СМИ…

Блог Марины Сафоновой

Вот Барбара МакКлинток. Барбара изучала кукурузу. Всю жизнь провела, разглядывая початки в микроскоп. Ученое сообщество считало ее ненормальной. Так и называло — Crazy Barbara. Барбара не обращала внимания. Она продолжала изучать кукурузу,…

Блог Марины Сафоновой

В мае ездили с Игорем в Лондон. Больше всего за две недели меня впечатлил не город, а поездка на южное побережье Великобритании — к скалам Севен Систерс и мысу Бичи Хед. Утром сели на поезд до Истборна на вокзале Виктория (билет…

Блог Марины Сафоновой

Посмотрела на Ютубе все лекции из курса Human Behavioral Biology Стэнфордского университета — про биологию поведения людей и животных. Это 25 лекций по полтора часа каждая. Лектор — профессор Роберт Сапольски, нейроэндокринолог с талантом стендап-комика, который…

Блог Марины Сафоновой